華夏大地，驕陽似火，擋不住全民健身熱潮滾滾。

2019年8月8日，中國第11個“全民健身日”如期而至。從應運而生到深入人心，從滿足運動需求到形成健身習慣，“全民健身日”記載著每一個中國人健康理念和運動方式潛移默化的改變。

黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視、殷切關注人民群眾的身體健康，將全民健身作為全面建成小康社會的重要內涵，上升到國家戰略的新高度，以國家長遠發展為基點，以民族偉大復興為目標，吹響了建設健康中國的時代號角。

放眼神州，隨著全民健身政策舉措越來越完善、健身途徑越來越便捷、健身環境越來越優越，健康理念已經深入人心，健身運動蔚然成風，國人的健康生活品質得到不斷提升，全民健身、人人參與的實踐熱潮正在中華大地涌動不息。

全民健身 意義非凡

作為全民健身的倡導者、踐行者，習近平總書記多次在不同場合強調全民健身的重要意義。

2013年8月31日，習近平會見參加全國群眾體育先進單位和先進個人表彰會、全國體育系統先進集體和先進工作者表彰會的代表時強調：“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。”

2014年8月15日，習近平在看望南京青奧會中國體育代表團時指出：“一個健全的人既要有豐富的知識和文化內涵，還要有健康的精神和強健的身體，要通過發展體育運動以不斷提高全民族身體素質與健康。”

2016年8月25日，他在會見凱旋的第三十一屆奧林匹克運動會中國體育代表團全體成員時殷切叮囑：“希望同志們充分認識體育對提高人民健康水平的積極意義，落實全民健身國家戰略，普及全民健身運動，促進健康中國建設。”

“沒有全民健康，就沒有全面小康”。黨中央將全民健身上升為國家戰略，高度重視、積極倡導。習近平總書記親自謀劃和推動全民健身事業，激發了全民健身熱情，釋放了社會各界參與服務全民健身的能量。

如今，全民健身網絡組織建設日趨完善。很多地區形成了以各級體育總會，各單項體育協會、社會團體、全民健身站點點面結合的市、縣、鄉、村四級全民健身組織網絡。體育健身場地設施大幅增加，“十五分鐘健身圈”初具規模。市（地）、縣（區）一半以上建有全民健身活動中心；城市社區、農村行政村一半以上建有便捷、實用的體育健身設施。

全民健身活動豐富多彩，打造出很多具有地方特色、深受群眾喜愛的全民健身品牌活動。并且從乒乓球、羽毛球、游泳、跑步等傳統項目向健步走、騎行、馬拉松、戶外運動等時尚新興項目拓展。各地直接和間接參與體育活動人數，經常性參加體育鍛煉的人數比例大幅提升。

群眾體育 從娃娃抓起

體育強則中國強，國運興則體育興。體育是綜合國力的體現，全民健身正是由體育大國向體育強國邁進的重要組成部分。

黨的十八大報告在關于中國體育事業發展的建議中明確指出：“廣泛開展全民健身運動，促進群眾體育和競技體育全面發展。”發展體育運動，增強人民體質，已成為我國體育工作的根本方針和任務。

談到體育工作，習近平總書記尤其關注青少年健身運動的普及發展，鼓勵青少年積極投身體育鍛煉。

2014年2月6日，習近平在俄羅斯索契同國際奧委會主席巴赫交談時指出：“要分類指導，從娃娃抓起，扎扎實實提高競技體育水平，持之以恒開展群眾體育，不斷由體育大國向體育強國邁進”。

2014年8月15日，他在看望南京青奧會的中國體育代表團時進一步表示：“少年強、青年強是多方面的，既包括思想品德、學習成績、創新能力、動手能力，也包括身體健康、體魄強壯、體育精神”。

2015年4月，習近平就南京青奧會成功舉辦作出重要指示：“更加重視青少年體育工作，引導廣大青少年繼續弘揚奧林匹克精神，積極參與體育健身運動，強健體魄、砥礪意志，凝聚和煥發青春力量，為中華民族偉大復興作出應有貢獻”。

競技體育 帶動3億人

2015年7月31日，北京和張家口獲得2022年冬奧會舉辦權，奧運烽火再次在中國大地熊熊燃起，中國將成為世界上第一個舉辦過夏季奧運會、冬季奧運會、殘奧會、青年奧運會的全滿貫的奧運國家。

習近平總書記十分關心北京2022年冬奧會的籌辦和中國冰雪運動的發展。他曾對國際奧委會主席巴赫說：“在中國，冰雪運動不進山海關。如果冰雪項目能在關內推廣，預計可以在兩三億人中帶動更多人參與，由此點燃中國冰雪運動的火炬。”

2016年3月18日，習近平專題聽取北京冬奧會、冬殘奧會籌辦工作情況匯報表示：“要把推動冰雪運動普及貫穿始終，大力發展群眾冰雪運動，提高冰雪運動競技水平，加快冰雪產業發展，推動冬季群眾體育運動開展，增強人民體質。”

2017年1月23日，在河北省張家口市考察北京冬奧會籌辦工作時，他語重心長地表示：“人生幸福快樂，強身健體十分重要。我們申辦北京冬奧會，一個重要目的就是推動我國冰雪運動快速進步，推動全民健身廣泛開展。”

借助冬奧會的契機，習近平希望“把競技體育搞得更好、更快、更高、更強，同時大力發展群眾體育，通過全民健身實現全民健康，進而實現全面小康目標。”2019年元月，他在人民大會堂會見巴赫時進一步指出：“全民健身運動的普及和參與國際體育合作的程度，也是一個國家現代化程度的重要標志。”

一人健康是立身之本，人民健康是立國之基。在以習近平同志為核心的黨中央的積極倡導下，在全民健身國家戰略的實施推動下，更多老百姓開始愛上運動、參與運動、主動運動。全民健身作為健康中國的“新標簽”，已經成為踏石有印的幸福工程、民生工程，卓有成效的健康促進工程。

以身作則 率先垂范

眾所周知，習近平也是一位體育愛好者，他在2013年接受金磚國家媒體聯合采訪時曾表示，自己喜歡游泳、爬山等運動，年輕時喜歡足球和排球。

推動全民健身，習近平身體力行。他認為，鍛煉身體可以保持身體健康，也有助于提高工作效率。2014年2月7日，習近平在俄羅斯索契接受俄羅斯電視臺專訪時透露：“我本人現在還是抽出時間來游泳，一天一千米。”并生動地形容：“ 鍛煉身體是‘磨刀不誤砍柴工’。”

他還多次表達出自己對足球運動的喜愛和關注，并希望更多的青少年投身中國足球事業，讓積極向上的足球文化成為中國人民實現中國夢的正能量。

2015年10月23日，在英國參觀曼徹斯特城市足球學院時，習近平強調：“體育交流是中英人文交流的重要組成部分。希望雙方加強包括足球在內的體育交流合作，提高兩國人民健康水平，促進中英友好。”

2017年6月14日，習近平在北京會見國際足聯主席因凡蒂諾指出：“足球運動的真諦不僅在于競技，更在于增強人民體質，培養人們愛國主義、集體主義、頑強拼搏的精神。”

以建設體育強國，促進群眾體育和競技體育全面發展為前行目標，多年來，習近平一直在為中國體育發展不斷搖旗吶喊，將“體育強則中國強”的烙印深深地刻在了每一個中國人的心上。

以人為本 關口前移

“運動是良醫”。推進全民健身就是推進健康關口前移。

以習近平同志為核心的黨中央深刻明晰全民健身在實現中華民族偉大復興中國夢征途中的積極作用，全民健身更與中國實現“兩個一百年”奮斗目標相契合，因此確立了“以人民為中心，把人民作為發展體育事業的主體，把滿足人民健身需求、促進人的全面發展作為體育工作的出發點和落腳點”的工作指針。

2016年8月20日，習近平在出席全國衛生與健康大會時指出：“要倡導健康文明的生活方式，樹立大衛生、大健康的觀念，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心。建立健全健康教育體系，提升全民健康素養，推動全民健身和全民健康深度融合。”

同年8月26日，中共中央政治局審議通過《“健康中國2030”規劃綱要》，將全民健身納入其中。綱要指出：“大力開展全民健身運動，推動全民健身和全民健康深度融合，到2030年，全面建立優質高效的全民健身公共服務體系”。這意味著，從軟環境到硬環境，全民健身的國家戰略正在得到有力踐行。

健康中國、你我同行！2019年，隨著《健康中國行動（2019-2030年）》出臺，作為15個專項行動之一的全民健身行動，旗幟鮮明地指出體育運動是健康生活方式的重要內容，體育鍛煉可以促進人的身體健康，提高生命質量，減少醫療開支，是實現全民健康最積極、最有效也是最經濟的手段。

當前，隨著全民健身運動的不斷普及與深入，城鄉運動人口數量不斷增加，國民體質持續增強，人民群眾的健康活力正在愈發彰顯。

登高望遠，感人的場景催人奮進，美好的景象激動人心——

健身館，勤奮運動、揮汗如雨的矯健身姿；

小區內，健身器材間穿梭嬉戲的稚嫩童顏；

公園里，太極拳、功夫扇勾勒出和諧美景；

大街上，廣場舞、健身操引領火熱健身時尚；

城市間，馬拉松、萬人健步走燃爆運動激情……

展望未來，國家富強、生活幸福、人民健康，必將為中國發展注入更多強勁力量！